excel 无法直接发送邮件提醒，但可以通过以下方法曲线救国：VBA宏：借助编程代码，在指定条件触发时自动发送邮件。outlook规则：利用 Outlook 自动化功能，在 Excel 单元格发生变化时触发邮件回复或转发。
要说Excel能不能发邮件提醒，答案是：不能直接发，但能曲线救国！Excel本身没有内置的邮件发送功能，它更擅长的是数据处理。想实现邮件提醒，得借助其他工具，比如VBA宏或者Outlook的自动化功能。
先说说VBA宏。这玩意儿对小白来说有点门槛，需要你懂点编程。不过，网上有很多现成的VBA代码可以拿来用，你只需要修改一下代码里的邮箱地址、主题和内容，就能让Excel在满足特定条件时自动发送邮件。例如，你可以设置当某个单元格的值超过预设阈值时，就自动发送邮件提醒。
VBA宏的优势在于灵活，可以定制各种复杂的提醒规则。但缺点也很明显：需要一定的编程基础，而且安全性也需要考虑，万一代码写错了，可能会造成一些意想不到的问题。
另一种方法是利用Outlook的自动化功能。这方法相对简单一些，不需要编程。你可以通过Outlook的规则功能，设置自动回复邮件或者转发邮件。比如，你可以设置一个规则，当Excel文件中的某个单元格发生变化时，Outlook就自动发送一封邮件给你。
这种方法的优势是简单易用，不需要编程知识。但缺点是灵活性相对较差，只能实现一些比较简单的提醒规则。而且，它依赖于Outlook，如果你的电脑上没有安装Outlook，或者Outlook的设置有问题，这个方法就失效了。
至于具体操作步骤，VBA宏的代码因人而异，我这里就不贴代码了，网上有很多教程。而Outlook的规则设置，你可以在Outlook的“文件”菜单中找到“选项”，然后选择“规则和通知”，再根据提示进行设置。
这里有个小坑，就是邮件服务器的设置。很多时候邮件发送失败，都是因为邮件服务器的设置不对。你需要检查你的邮箱账户的SMTP服务器地址、端口号、用户名和密码是否正确。
总而言之，Excel本身不能直接发送邮件提醒，但可以通过VBA宏或Outlook的自动化功能来实现。选择哪种方法取决于你的技术水平和需求。如果只是简单的提醒，Outlook的规则功能就足够了；如果需要复杂的提醒规则，那就只能用VBA宏了。
最后，针对不同的办公场景，我建议大家根据实际情况选择合适的方案。如果你的工作涉及大量的数据分析和自动化操作，那么学习VBA宏是值得的；如果你的工作只是简单的提醒，那么Outlook的规则功能就足够了。 记住，选择最适合自己工作流程的工具才是最重要的。 别被那些花里胡哨的功能迷惑了，简单有效才是王道！
